2009. gada 20. jūnijs

5km un ozolkalns

Trešo nedēļu savā brīvlaikā pavadīju meridiāna treniņnometnē aptuveni 5km no savas dzīves vietas - Mārkulīčos. Pārāk zināma vieta t.i. pārāk mīļa. Mežs ir draņķīgs, bet to es sapratu tikai šogad. Sīkākās grupas jau pa purviem un aizaugušiem/pāraugušiem izcirtumiem nedzen. Nekas, gan jau arī viņi reiz sapratīs kas ir mārkulīči. Pēc pirmās dienas ārpus māju robežām ieguvu saplēstas bikses, asiņainas rokas, slapjas un netīras kurpes. Bet man bija vēl jāizdzīvo tikai 3 dienas ;]
Pirmais treniņš notika diezgan nomāktā gaisotnē, jo varētu teikt ka 2/3 no visiem kunkuļiem negribējās nedz skriet, nedz visp. šajā nometnē darīt kaut ko tādu, ko parasti dēvē par trenēšanos. Bet nu es ar Kārli [savu komandas biedru Ilvesteadē] bijām noskaņoti uz gaidāmajiem ~6km. Bijām veikuši pusi jeb tikuši līdz kartes galam. Tur bija jāgriežās apkārt un jāskrien atpakaļ un pa ceļam jāsaskaita, cik punkus pa visiem esam izvietojuši. Bijām noķēruši Imi, Reini, Emīlu, Mārtiņu, Valdi, Uģi, Ēriku, Edgary un varbūt vēl kādu, kurš negribēja iet pāri dambim ;]
Mārtiņš teica, ka šim reibst galva, bet visi izņemot reini, imi un mārtiņu nesās tālāk līdz izdzirdējām Reiņa bļāvienus [jau ar trešo reizi!!!! ;]] un redzēju, ka mārtiņš guļ zemē. Tālāk sekojošo neaprakstīšu, jo man tas šķiet pārāk traumējoši... rezultātā es ar Reini kapājām ~2km līdz šosejai tempā, kas manus spēkus pārsniedza. Tur ar vēl dažiem glābējiem sagaidījām `sarkanās ugunis` un Mārtiņš bija prom. Telpās... Bet mēs, veselie ļaudis dabūjām vēl močīt tādu pašu gabalu atpakaļ uz mārkulīci, tāpēc I have no idea, cik km tajā laikā izkapāju, bet kājas prasīja `ēst`.
Vakarā reljfa treniņš. Aija bija veselu dienu sēdējusi[pie datora] un dzēsusi ārā no kartes ceļus, klajumus, kontūras un kr4 visu, atstājot tikai reljefa līnijas un purva malas[tas ir reljefa elements I think so]. Es izvēlējos veikt VISgarāko distanci, kas man grūtības nesagādāja, jo orientējos pārsvarā tikai pēc reljefa. Easy.
Nākamo treniņu gatavoju es. Virziena treniņš. Tieši tas, kas man klibo. Punktus gan pati neizliku, jo treneris zināja, ka ļoti gribu skriet. Bet tā kā plānoju distances, tad karti jau zināju no galvas un tukšie laukumi mani nemulsināja:

Sākumā īpaši negāja. Novirzes no punktiem bija lielas un gadījumā, ja karte man nav un es to nezinu - es varēju smagi apmaldīties. Uz distances beigām jau piešāvos un novirzes no punktiem bija ~10m. Treniņš bija izdevies un daduziem patika tāpēc, ka bija vieglas distances -(...

Vakarā ikgadējās meridiāna stafetes. Nevienu gadu, kopš piedalos nometnē, man nav veicies ar komandu, kas spētu iegūt augstāku vietu par priekšpēdējo. ;] Es šogad cerēju, un uzzinājusi savus komandasbiedrus, domāju, ka būs labi. Mhmm... Bet es priecājos vismaz par to, ka nepalikām pēdējie. :] 1min. atrāviens no pēdējās vietas. Es devos 3etapā no 4et. kopā un izskrēju samērā labi, bet bija kļūdiņas, ar kurām tomēr iekabināju arī dažiem `vecajiem krabjiem`.

Nometne bija izdevusies un pēdējā nakts it īpaši}}}}}



Gatavojamies pirmajam treniņam. Kā redzams, daži vēl guļ...



Pēdējais vakars. Kā redzams, neesmu vairs lietojama un arī Dace atcerās apli...
_________
ozolkalns
20. jūnijs. Purva Bridēja stafetes. Komandā ance, laine un es. Es jau ceru...
No rīta pamodos no modinātāja un no sākuma aizmirsu, ka šodien sacensības, bet tā vietā aizgāju skatīties tv. pusceļā mainīju kursu uz toleti un tad atpakaļ uz izstabu, kur man bija jāizrok viss līdzi ņemamais. Gandrīz nokavēju, bet labi ka ir Arta un nenākas gaidīt uz mani... ;]
Ance 1etapā. Īsumā varu pateikt, ka viņa iznāca pirmā bez kļūdām un Laine[2et.] ar kļūdu uz pirmo etapu iznāca 2v., ar 5sec. atpalicību no 1v. Apdzinu savu konkurenti jau pie kartēm un he he... maza kļūdiņa uz pirmo punktu. Tālāk gāju ļoti uzmanīgi un lēni. Skatītājā dažiem pakaltēju rīkles... un kļūda uz nākamo punktu. wuuhuuhei. Domāju, ka jau esmu norakstīta. Nākamo punktu savācu labi, bet tad... Es nezinu, kas manī notika... Es ķartē redzējo tikai to vietu, kur bija punkts un neko citu. Rezultātā biju krietni par zemu un zaudējusi jau kādas 2min. Sapratu, ka nu ir jāmauc. Bet nu jā... Spēki bija izsmelti, tāpēc devos tālāk tā, kā mācēju.. Pēdējā punktā mani sagaidīja pārējās meitenes un finišēju kopā ar viņām. Biju pārlaimīga, kad uzzīnāju, ka finišēju pirmā. Kārtējais mērķis sasniegts un balvā eiropas hitu disks 08. 17 no 21 šī diska dziesmām es esmu atklausījusies, bet tas nekas. vismaz 100 punkti mūsu kontā kopvērtējumā.
______________________
Tagad ir laiks atpūsties. Man ir brīva nedēļa, ja vien neskaita to, ka visa šī nedēļa paies tusējot, jo Jāņi jau klauvē pie durvīm. Nākam5dien Ilvesteade un man ir labākā komanda, kas meridiānā pašlaik pieejama - es, kārlis un emīls.
Esmu nogurusi un autā.
Besos.
Ā un jā. vakar rakājos pa internetu un atklāju dažas labas grupas, kuru nosaukumus pirmo reizi dzirdēju.
Nu man ir jauna mīļākā dziesma:
The Game-The Documentary - Higher
iesaku.

2009. gada 10. jūnijs

LatČē.















Šoreiz manī vairs nebija tā sajūta...
Latvijas čempiones tituls man nebija pārsteigums un arī lielas emocijas manī neizraisīja.
Sprints.
No mājām izkustamies tikai 11:00, tāpēc miegs mani nenomoka. Čeļš līdz Ērgļiem paiet ātri jeb bojājam viens otram dzīvi. Esmu gatava startam un arī mērķis - laiks zem 9min. arī ir nosprausts.
Distanci uzsāku agresīvi. Pie punktiem grūdu citus malā, un pati par to pēc tam dusmojos uz sevi. Visu laiku tempu kāpināju arvien vairāk un jutos kruta. ;;d Par kļūdām vai kko tml. šoreiz runa nav. Domāju, ka visu izdarīju līmenī, JA neskaita vietu[protams, ideāli jau nevarēja būt], kur aptuveni 100m garumā gar ielas malu bija melna truba, un es muļķe puļķe domāju, ka tai pāri nedrīkst skriet... un tur arī aizgāja tās sekundes, kas mani šķīra no rezultāta, kas sāktos ar 8min.., jo mans laiks bija 9:00.

Mans ceļš - sarkans.
Absolūti pareizākais ceļš - skat. zilās bultiņas.
Nomaucu godam:
1,5km
9:00 min. [damn]
kļūdās mhm... 20sec. muļķībā.
Sprinta Rezultāti.

Garā distance.
Šoreiz nervus viens otram čakarējām kuļoties uz Kusu. Vienu, no mūsu mīļākajām vietām[sav.sap.]. Bet lai nu kā... Bija jaunas sacensības. LČ garajā. Pirms distances tiku pie jauna kompasa. Labakā no tiem, kas Maxim busiņā šoreiz bija pieejami ;p Līdz startam 3h un laiku kavēju startā chillojot.
10min. pirms savas starta minūtes pamanīju, ka man nav nummura. ;( Tieši reizē, kad mans nummurs ir 333. Nu neko. No Rutiņas dabūju jaunu, paštaisītu t.i. mīļāku ;)
Par lietu.
Distanci sāku lēni un precīzi. Kompass mani vedināja pareizajā virzienā un tas manī paātrināja pulsu jeb es kāpināju tempu. Mazliet kļūdījos. Sajaucu augšu ar leju un tas mani mazliet sagrīļoja. Arī tālāk ejot uz punktu sakarīgi nedomāju un aizskrēju tālāk, nekā biju domājusi. Pazaudēju laiku gan domāšanā, gan skriešanā un sapnis, par distanci bez kļūdām atkal pagaisa ;(

Turpmāko distanci veicu normālā ātrumā, biju jau pieķērusi un apsteigusi kādas 5 grupas meitenes, temps man bija labs un vēl 2 dzirdināšanas punkti (sun). Dažubrīdi nedaudz samisējos virzienos, jo jaunais kompass prasīja no manis pieredzi, kas man vēl klibo.

Rezultātā 1.v. un otrajai iekabinu nieka 8min. ;;d
4,1km
35:39min.
kļūdās 3:20min.

Garās distances Rezultāti, Spliti un Grafiki.



















FOTO - D. Buža

2009. gada 3. jūnijs

Baltijas čempis.

š.g. 30. - 31. maijs.kuldīga,īvande.[tur kur pagājušā gadā notika latvijas čempis vidējā].
Arī šogad tiku izlasē un sacentos ar Lietuvas, Igaunijas un arī Krievijas jaunajām orientieristēm.
1.diena - garā distance.
Distancē devos diezgan mierīga un nesaspringta, tpc pirmie 4KP gāja kā smērēti. Baigi sapriecājos un, protams, kļūda uz 5KP. Nebija īpašs iemesls stresam[kļūdā aptuveni 1min.], bet tomēr - arī nākamo 6KP saburkoju. Man tiešām kkas sagāja uz īso, jo es kartē nepamanīju CEĻU MELNĀ KRĀSĀ un skraidīju apkārt stresaina. Arī te kļūdā aptuveni 1min. Un kā saka - 3 lietas labas lietas, man šoreiz izrādījās sliktas lietas. Arī 7KP mudīju, tikai šoreiz kļūda bija pilnīgi muļķīga. Sāku punktu meklēt daudz par ātru un nemaz neskatīdamās kartē skraidīju šurpu turpu. Uz šo punktu biju kopā ar kādām 5 savas grupas meitenēm[panācu] un tpc sāku vēl vairāk krist izmisumā. Kad biju noskraidījusi aptuveni 3min., beidzot izdomāju, ka orientieris ir purvs, un sāku kapāt... 8KP paņēmu labi, aizbēgu no visām konkurentēm, BET, protams, atkal sapriecājos un 9KP-kļūda. Tāda pretīga. Domāju, ka viegls punkts, un tieši tāpēc aizbliezu pa purvu kkur 50 grādus nepareizā debesu virzienā. Nesapratu ko daru, bet atpakaļ ceļu purvā arī nezināju, jo no visām pusēm mani ieskāva krūmi. Tā nu močīju līdz ieraudzīju izcirtuma malu un nesos. Ha, uz nepareizo pusi. :) Dabūju nesties gar izcirtuma malu atpakaļ, bet punktu vismaz savācu. Līdz beigām jau kkā noturēju līmenī un tā nu manas mokas bija galā.
Nebija tik traki, kā debijas čempī, bet es nepavisam neuzskatu ka noskrēju tā, kā varēju, jo distance bija viegla.
Rezultātā 1.v. un šā gada mērķis sasniegts.
laiks - 48:28 uz 3,9km
kļūdās - 10min.





2.diena - stafete.
Stafetēs bija apvienotas SV14 un SV16 grupas, un stafešu komandas sastādīja pēc garās dist. rez. Iespraucos LV 1.komandā ar Ilzi Bužu un Beātu Zaļaiskalnu. Maucu 1. etapu un finišēju kā 3.

Distanci līdz skatītāju punktam veicu pārliecinoši, labā tempā un kļūdu nebija. Varbūt varēju būt ātrāka, bet lidot vēl nevaru... Pēc skatītāju punkta kļūda. Ieraudzīju kkādus celiņus, kurus kartē neredzēju, jo tur tādu nemaz nebija, tāpēc apjuku. Atradu citu punktu un atkal sāku stresot. Ieraudzīju purviņu, pie kura bija mans punkts, bet tā kā viņš bija noslēpts, dabūju bezjēgā močīt vēl kādas 20 sekundes. Uz priekšpēdējo punktu sevī vairs nejutu dzīvības pazīmes, tāpēc ātrums bija eXtra aizraujošs. Ieraudzīju, ka mani panākusi Elīna un sāku kāpināt `tempu`, bet finišā viņai zaudēju 8 sekundes.
Biju apmierināta, ļoti piekususi un noberztām kājām, bet es tomēr cīnījos, un sāpošās kājas manu garastāvokli nespēja nocelt.

Rezultātā 2.v. un es par to esmu starā.
laiks - 36:58 uz 4,4km
kļūdās - ~3min.